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冷热交替敷可以促进(🚷)血液(🛳)循环，加速新陈代(🛄)谢，减(jiǎn )少脂(zhī )肪在下(xià )巴区域的积累。可以(🅰)用(🎴)热毛(🔭)巾(🐡)敷在(zài )下巴周围，保持(chí )几分钟，然(😾)后用冷(🎈)毛巾(⛹)敷在同一位置，交替敷用(yòng )几次(🌸)(cì(🤥) )，每天坚持(🆓)(chí )，可以有效改善双下(xià )巴问题(🚷)(tí )。

@丛山：我就回想起我们(men )当时也有这种(✡)迟疑的情况(kuà(🛅)ng )，我们的大使馆(🍝)邸遭到了(le )轰炸(🐇)，当时大使馆邸也着火了(le )，大家(🗣)都去(🎲)救火，当你救火回来以后，大家都一(🛐)言不(🐡)发(fā )，就(🧒)是我们每个人允许(🗜)拿着唯一的大哥大，给国(guó )内家(😳)里的亲人打一个电话，我当时(🌱)我给我(🛷)母(mǔ )亲打了一个(gè(🥜) )电(diàn )话，当时(🥠)我(💯)也是善(🗳)意的谎言，给她报个平安(ā(💹)n )什么(me )的，但是外面的枪(qiā(🧀)ng )炮(pào )声(🎢)，母(mǔ )亲发现了不对，后来我弟弟(dì )就说(shuō(🌹) )，你干嘛打这个(🌽)电话(🌞)，让我老妈担(🖐)惊(jī(🔀)ng )受(🏈)怕，但是我弟弟(🍒)还不知道我们当(dāng )时是(🈴)什么情(qíng )景。